Cum sa am grija de corpul meu?

232
Publicitate

Cum sa am grija de corpul meu?Unul dintre lucrurile care ne intereseaza cel mai mult este sa avem grija de corpul nostru, adica sa ne garantam o sanatate completa atat fizic, cat si mental.

Strict vorbind, conceptul de sanatate este absenta bolilor, cu toate acestea, pentru noi ingrijirea corpuluidepaseste acest lucru. Ceea ce ne dorim este sa atingem o stare in care corpul sa functioneze perfect, bucurandu-ne de o buna stare de sanatate.

Publicitate

Intr-adevar, ingrijirea corpului depaseste estetica, adica trebuie sa te uiti la ceva mai mult decat sa arati un corp sculptat, dar sa incerci sa-l faci sa functioneze bine in interior si sa intarzii imbatranirea cat de mult poti, deoarece cu cat ai o sanatate mai proasta, cu atat vei imbatrani mai repede.

Cu toate acestea, multi oameni fac multe greseli atunci cand vine vorba de a avea grija de corpul lor, deoarece literalmente il maltrateaza. Acest lucru inseamna ca ei nu trateaza corpul pentru ceea ce este si cred ca aceste povesti despre “mor tineri, traiesc repede si lasa un cadavru frumos”.

Corpul este pe viata si, prin urmare, trebuie sa va angajati sa aveti grija de el, pentru ca intr-adevar, daca aveti grija de corp, acesta va avea grija de voi, oferindu-va emotii bune, energie pentru a va realiza visele si linistea de a trai fara poveri.

Daca sunteti unul dintre cei care pana acum nu au avut grija de voi insiva, nu va faceti griji, deoarece nu este niciodata prea tarziu sa incepeti sa o faceti. Chiar ai nevoie doar de cateva sfaturi pentru a incepe sa ai grija de corpul tau in mod corect, ceva care iti va garanta sanatatea pentru o viata intreaga.

Daca vrei sa inveti cum sa o faci, nu va trebui sa te muti de aici, deoarece esti doar in locul potrivit pentru a invata cum ai grija de corpul tau.  Ai grija de corpul tau spalandu-l in fiecare seara cu gel dus Black Edition!

Corp sanatos? Atentie la factorii externi

Importanta luminii solare pentru un corp sanatos

Lumina soarelui este vitala in viata noastra, din pacate, nu toata lumea intelege acest lucru. Exista oameni care fac greseala de a iesi putin din casa, ceva ce nu ar trebui facut, deoarece lumina soarelui este vitala pentru a obtine vitamina D.

In plus fata de faptul ca lipsa soarelui este asociata cu tulburari cum ar fi depresia, ceva care este opusul de a avea o stare buna de sanatate.

Din acest motiv, nu fiti un pustnic care nu vrea sa iasa din casa si sa lase soarele sa ii dea cel putin o ora pe zi din lumina sa. In acest fel, veti putea ramane intr-o stare buna si veti obtine, de asemenea, doza necesara de vitamine pentru a putea trai corect. S-ar putea sa intalnesti si oameni din afara casei cu ocazia iesirii tale in exterior, iti faci noi prieteni, comunici.. astfel vei avea nu doar parte de razele solare ci si de un psihic bun.

De ce sa alegi doar fibre naturale?

Moda rapida este de fapt conceputa pentru a se destrama, in timp ce moda lenta este facuta din tesaturi de calitate care sunt menite sa reziste.

Imbracamintea slow fashion este, de asemenea, conceputa in forme clasice, care vor ramane in stil, sezon dupa sezon. Ingrijite corespunzator, imbracamintea din bumbac, lana, matase si alte fibre naturale poate rezista ani de zile, chiar decenii. Investitia in tesaturi naturale economiseste bani pe termen lung.

Un alt lucru pe care il economisiti atunci cand reduceti consumul este spatiul creierului. Cine are timp sa sape printre gramezi de haine pentru a gasi tinuta „potrivita”?

Detinerea a zeci de tricouri pur si simplu nu este necesar. Cand cumparati mai putin, se deschid si proprietati imobiliare valoroase din garderoba dvs. Imbracamintea confortabila, care este usor de gasit, se potriveste si nu va va surprinde cu un tiv umplut, merita investitia initiala.

 

Fibrele naturale se simt mai bine decat sinteticele nu numai pentru ca respira mai bine, ci doar pentru ca sunt naturale. Desi poliesterul a parcurs un drum lung de la inceputurile sale zgarieturi, purtarea plasticului se simte ca, ei bine, a fi infasurat in plastic.

Pe de alta parte, textilele care au fost cultivate si produse folosind metode mai naturale si sunt cusute de artizani, fiind platiti cu un salariu echitabil in timp ce lucreaza in conditii inumane, au un sentiment cu totul diferit.

Dragostea si atentia trec. Poate fi greu de demonstrat stiintific, dar asta nu il face cu nimic mai putin adevarat. Te vei simti mai bine cu tine stiind ca ti-ai facut partea ta pentru a face din lume un loc mai curat si mai sanatos!

Daca motivele pentru a te simti bine nu sunt suficiente, iata o recapitulare a tuturor motivelor pentru a alege fibrele naturale in locul celor sintetice:

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.