Probabil ați auzit multe despre dieta de slăbit în zilele noastre, peste tot, de la mass-media, prieteni și familie sau chiar din interiorul propriei minți.
Există o mulțime de motive pentru care oamenii doresc să slăbească, unii vor să fie sănătoși, în timp ce unii vor să se pună în formă.
Cu toate acestea, atunci când căutați „Cum să slăbești” online, este posibil să vezi o grămadă de idei diferite.
Ceva de genul de a pierde 10 kg în 10 zile de plan de dietă, rapid de pierdere în greutate sau unele teorii nebune de pierdere în greutate pe care nu le puteți imagina niciodată.
Deci, care este cea mai bună soluție pentru tine?
Printre toate aceste tipuri diferite de soluții de control al greutății, majoritatea sunt în comun cu același concept: Consumați mai puține calorii decât ardeți.
Acesta este un concept atât de simplu pe care toată lumea l-ar putea înțelege, dar nu este o sarcină ușor de făcut în timp ce locuiește într-un oraș urban.
Deci, ce putem face dacă nu avem timp să facem exerciții fizice și să mâncăm mâncare sănătoasă de casă în fiecare zi?
În acest caz, masa de înlocuire a alimentelor cu shake Proteic Chocolate Slim poate fi o alegere perfectă pentru dumneavoastră.
Vom împărtăși mai multe despre Shake Proteic și veți vedea.
De fapt, știm cu toții că exercițiile fizice vor arde calorii și grăsimi. Dar, pentru a fi realist, indiferent cât timp petreceți pentru a face exerciții fizice, majoritatea dintre noi ar dori să facem o masă minunată după antrenament. Și știi ce, o singură masă îți poate strica toate eforturile din exercițiu. Consultați rezultatele cercetărilor, am înțeles că 70% din elementul de control al greutății provine din modificări fundamentale ale dietei și doar 30% provin din exerciții fizice. Asta înseamnă că o dietă sănătoasă Meal te ajută să slăbești mai repede decât să faci doar exerciții.
Proteinele sunt unul dintre cei mai comuni factori nutriționali în viața noastră de zi cu zi.
De asemenea, acestea ar putea fi un nutrient esențial pentru mulți culturisti.
Atunci, care este rolul proteinei în pierderea în greutate?
Proteinele ne pot crește metabolismul, repararea și construirea țesuturilor corpului.
Cu cât ai mai mulți mușchi, cu atât poți pierde mai multă greutate. (Țesutul muscular arde mai multe calorii decât grăsimea corporală.) Cantitatea de proteine necesară este strâns legată de greutatea corporală.
Avem nevoie de 1 gram pentru fiecare kilogram de greutate corporală. Consumi suficientă proteină?
Multe dintre alimentele pe care le consumăm conțin proteine, în special pui, vită, ouă și fasole.
Cu toate acestea, multe studii au subliniat că supraalimentarea proteinei animale ar putea duce la probleme la rinichi și colesterol.
Astfel, trebuie să alegem înlocuirea meselor proteice de înaltă calitate pentru o pierdere în greutate mai rapidă și mai sănătoasă.
Proteinele vegetale din complexul Chocolate Slim sunt obișnuite obținute din proteine pe bază de plante, care nu numai că ne face mai ușor să digerăm, să absorbim și să folosim, dar ajută la creșterea masei musculare, la reducerea grăsimilor și are o valoare nutritivă relativ ridicată.
Mai important, poate consuma proteine direct prin shake-uri de proteine Chocolate Slim, deci nu este necesar să căutați alte alimente proteice și foarte bune pentru înlocuirea mesei.
Proteina îți restabilește energia și te ajută să te simți plin, astfel încât să poți reduce supraalimentarea și gustările.
Astfel, vă ajută să vă controlați dieta. Un raport din 2017 a descoperit că absorbția suficientă proteină prin proteina praf ar putea ajuta persoanele supraponderale sau obeze să-și reducă greutatea, masa totală de grăsime, tensiunea arterială, colesterolul total și alți factori de risc pentru bolile cardiovasculare.
Sau, dacă aveți cerințe mai mari de absorbție de proteine, puteți lua în considerare, de asemenea, izolatul de proteine din zer sau hidrolizatul proteic din zer. Acest lucru este potrivit și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, cu probleme de indigestie sau cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Sau numai în scopuri de slăbit？
Citeste pareri si contraindicatii despre Chocolate Slim sa iti dai seama daca este cea mai potrivită alegere pentru înlocuirea mesei.
