Cafeaua in toate formele ei este fara indoiala una dintre cele mai populare bauturi avand in vedere ca aceasta este consumata zilnic de milioane de oameni din toate colturile lumii, fie din obisnuinta, fie pentru beneficiile ei impresionante. De-a lungul timpului, cafeaua a fost studiata de numerosi cercetatori din lume, astfel ca gratie acestui fapt, astazi avem la dispozitie numeroase informatii importante despre aceasta dar mai ales despre efectele pozitive pe care aceasta le are asupra sanatatii organismului uman. Astazi insa nu vom vorbi despre cafeaua clasica, prajita, ci despre cea verde, tip de cafea despre care cu siguranta am auzit cel putin odata fiecare dintre noi. Cafeaua verde desi nu este atat de populara precum este cea clasica, ea aduce un numar mult mai mare de beneficii organismului si este considerata drept un antioxidant de top.
Cafeaua verde nu reprezinta nicidecum vreo noutate descoperita in lumea moderna avand in vedere ca aceasta dateaza inca din anul 1600, cand a fost cultivata pentru prima data in India, urmand ca mai apoi aceasta sa ajunga in culturile din America de Sud. Prin procesul de prajire, cafeaua isi pierde o parte din proprietatile de baza, astfel ca daca iti doresti sa consumi o cafea cu multiple beneficii pentru otganism, alege aceasta cafea verde de la Charmecosmetics.ro. Pentru a cunoaste mai bine beneficiile cafelei verzi, am alcatuit o lista cu cateva dintre cele mai importante avantaje de care te vei putea bucura daca vei alege sa o consumi in mod regulat.
Cafeaua verde, un antioxidant de top.
In urma unor studii indelungate, cercetatorii au concluzionat faptul ca acest tip de cafea reprezinta unul dintre cei mai buni antioxidanti pentru organismul uman. Antioxidantii sunt deosebit de importanti pentru organism avand in vedere ca acestia ajuta in lupta cu radicalii liberi, mentinandu-ne sanatosi. Astfel, un consum regulat de cafea verde si in cantitati moderate reprezinta un mod prin care putem ajuta organismul sa lupte mult mai eficient cu radicalii liberi, care se regasesc peste tot in jurul nostru.
Boabele neprajite de cafea verde ne ajuta in lupta cu kilogramele in plus.
Unul dintre beneficiile cele mai binecunoscute ale cafelei verzi este faptul ca aceasta ne poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Astfel, prin adoptarea unui stil de viata cat mai echilibrat din punct de vedere nutritional, alaturi de un consum regulat de cafea verde reprezinta o reteta a succesului in lupta cu kilogramele in plus.
Protejeaza impotriva a numeroase afectiuni.
Cafeaua verde este in acelasi timp recunoscuta si pentru faptul ca diminueaza semnificativ riscul de diabet, ajuta la detoxifierea ficatului, dar totodata aceasta creste si eficienta a numeroase medicamente. Trebuie insa tinut cont de faptul ca toate aceste beneficii apar in timp, iar cafeaua verde, precum si cea prajita trebuie intotdeauna consumata in cantitati responsabile, deoarece, cafeaua creste aciditatea organismului si poate duce la cresterea tensiunii arteriale daca nu este consumata in cantitati responsabile (2-3 cesti pe zi cel mult), asadar, mare precautie la acest aspect deosebit de important.
